Как выбрать кроссовки


 Бегите ли вы ради удовольствия или готовитесь к марафону, правильные кроссовки yeezy 350 оригинал обеспечивают надлежащую основу для всего вашего тела, могут помочь предотвратить травмы и сделать пробежку более приятной.  В конечном счете, правильная пара с самого начала подойдет и дополнит ваш стиль бега.


 Вот ключевые моменты, которые помогут вам найти обувь yeezy 350 оригинал, которая подходит и чувствует себя хорошо.


 Как долго должны прослужить кроссовки yeezy 350 оригинал?  Пара кроссовок должна длиться от 450 до 550 миль бега ( 4 месяца для бегунов).  Взгляните на обувь и проверьте, не изношены ли подошва.  Если да, возможно, пришло время для вашей новой пары.  Узнайте больше о том, когда менять кроссовки.


 Хотите поговорить с живым экспертом о том, как выбрать кроссовки yeezy 350 оригинал?


 С Virtual Outfitting можно легко получить советы экспертов и советы по снаряжению, не выходя из любого места.

 

 Куда вы планируете бежать?


 Как вы хотите, чтобы обувь чувствовала себя?


 «Поездка», обеспечиваемая обувью, определяется 2 аспектами амортизации: твёрдостью пены и толщиной (также называемой высотой стопы) обувного материала между ногами и землей.  Этот материал в подошве обычно представляет собой пену, обычно EVA и полиуретан, который помогает сильно поглощать удары, когда ваши ноги ударяются о землю.  От максимально мягкой подошвы до подошвы без амортизатора, насколько толстая и крепкая подошва под ногами - это вопрос предпочтений.  Бегунам для дополнительного комфорта нужна мягкая.  Другие не хотят и не нуждаются в амортизации, предпочитая больше отклика при каждом шаге.  Лучший способ вам определиться - это примерить самые разные yeezy 350 оригинал и посмотреть, как они себя чувствуют.


 Вот ваш выбор, когда дело дошло до амортизации:


     Босиком
     :
     Термин «босиком» относится к обуви, которая максимально приближена к ощущению ходьбы босиком.  У многих кроссовок нет подушки в пяточной подушечке и тонкий слой обуви - всего 4 мм - между ступней и землей, что не обеспечивает опоры свода стопы или устойчивости.  Подробнее читайте в нашей статье «Основы минимализма / бега босиком».


 Понимание капли


 Падение каблука обуви yeezy 350 оригинал представляет собой разницу в амортизации между пяткой и носком обуви, измеренную в миллиметрах.  Падение в первую очередь влияет на то, как ваша ступня касается земли.


 Иллюстрация, показывающая разницу между традиционными кроссовками и кроссовками с нулевым падением


 У традиционных беговых кроссовок yeezy 350 оригинал перепад пятки составляет примерно 10 мм и выше.  Он предлагает большую амортизацию в пятке и способствует приземлению в первую очередь на пятку, когда ступня движется в своем движении.  Напротив, обувь с нулевым падением означает, что под пятками и носками имеется одинаковая амортизация.  Чем ниже падение, тем больше ботинок будет способствовать удару средней части стопы, который, по мнению многих, имеет более низкий ударный шаг, чем удар пяткой.  Имейте в виду, что чем ниже перепад, тем больше придется работать вашему ахиллову сухожилию.  Для тех, кто привык к традиционной обуви, любой башмак с более низким падением (в диапазоне от 0 мм до примерно 8 мм) может потребовать периода регулировки.


 Падение пятки и общая амортизация не зависят друг от друга;  можно найти обувь yeezy 350 оригинал с ультра-амортизацией, у которой все еще есть нулевой или низкий перепад.


 Базовая пронация


 (Также называется нейтральной пронацией), когда ваша ступня обычно сильно перекатывается внутрь.  Она помогает поглощать удары или снимать давление на колени или суставы.