10 советов по правильному выбору кроссовок


Джон Вуден, известный тренер по баскетболу Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, выигравший 11 чемпионатов NCAA за 13 лет, обычно начинал каждый сезон, обучая своих игроков тому, как правильно надевать носки и кроссовки yeezy 700 v3. Можно подумать, что молодые люди не будут знать, как это делать к тому времени, когда они поступят в колледж, но суть заключалась, чтобы довести очень важный факт: выполнение основ значительно упрощает достижение успеха во всех делах.

1. Основывайте выбор на деятельности


Баскетбольная кроссовки yeezy 700 v3 для баскетбола. Теннисная обувь для большого тенниса. Кроссовки yeezy 700 v3 для бега, а кроссовки для трейлраннинга - для трейлраннинга. Швейная промышленность не пытается заставить покупатьещё больше обуви.

 

2. Замена обуви по времени


Американская академия ортопедической медицины предлагает советы, чтобы решить, когда менять обувь:


    Примерно после 300-500 км бега и ходьбы.
    Примерно после 45-60 часов занятий баскетболом, теннисом и другими подобными видами спорта.
    Когда у вас есть заметный износ средней части подошвы - обувь выглядит уже неровной, когда ее ставят на ровную поверхность.

 

3. Готовьтесь за ранее


Возможно, вы всю свою взрослую жизнь носили кроссовки yeezy 700 v3 10-го размера, но не думайте автоматически, что вы сейчас 10-го размера. Ноги со временем растут и меняются, и такие факторы, как увеличение и потеря веса, беременность или травмы, могут влиять на изменение размера стопы.


Попросите продавца определить ваш размер, прежде чем вы начнете примерять кроссовки yeezy 700 v3, и, если вы склонны испытывать боль в ноге, попросите анализ вашего типа свода стопы (нормальный, плоский или высокий) и получите рекомендации по поддержке обуви в большой зависимости от вашей стопы естественное движение. Зная свой размер и узор арки, вы сможете принять более взвешенное решение о том, какую обувь вы примеряете и покупаете.


Некоторые бренды работают как малые, так и крупные. То, что носите 10 в Nikes, не означает ещё, что вам нужна 10 в Reebok. Дайте себе возможность увеличивать или уменьшать размер в зависимости от потребности.


В том же свете нет ничего необычного в том, что каждая ступня бывает разного размера. Если ваша левая стопа больше правой на половину или в полный размер, купите обувь на основе большей из двух. Если одна ступня больше другой на более чем полный размер, вам нужно покупать несовместимую обувь, поэтому поговорите с продавцом о вариантах, чтобы избежать необходимости покупать две разные пары.


5. Избегайте покупок на основе бренда.


Неважно, любите ли Under больше, чем другой бренд в мире - он может не предложить те кроссовки yeezy 700 v3, которые подходят для ноги, вашей формы. Приобретая спортивную обувь, постарайтесь примерить обувь разных брендов. Вы сможете быть удивлены, что обувь, которая вам больше всего подходит, на деле от марки, которую вы никогда раньше не пробовали.


6. Делайте покупки в конце дня


В конце дня ноги опухают. Покупая кроссовки yeezy 700 v3 в конце дня, ноги будут максимально большими - так что делайте покупки. Лучше покупать туфлю, которая немного больше, чем ту, которая немного мала. А поскольку ноги отекают во время упражнений, вечерний поход по магазинам с большей вероятностью будет соответствовать размеру вашей стопы во время тренировки.


7. Носите собственные носки


Примеряя кроссовки yeezy 700 v3, надевайте носки, которые хотите носить во время тренировки. Во-первых, никогда не знаете, какими будут образцы носков в магазине. Это смогут быть большие объемные шерстяные носки или очень тонкие пинетки. Если они не похожи на носки, которые вы носите во время тренировки, они могут негативно повлиять на размер обуви, которую вы покупаете.


Более того, они могут помешать вам заметить проблемы. Если вы всегда носите ботильоны с низким вырезом во время бега, но примеряете обувь с высокими носками с круглым вырезом, вы можете не заметить, если кроссовки yeezy 700 v3 неприятно натирает заднюю часть вашей лодыжки. Просто наденьте спортивные носки в магазин или возьмите с собой пару, чтобы надеть, прежде чем начать примерять обувь.


8. Оставьте себе немного места для манёвра


Если вы заставляли себя тренироваться в тесной обуви, вы уже знаете, насколько это сможет быть болезненно. Однажды я играл в баскетбол в кроссовках, которые были на два размера меньше. Это было нехорошо.


Эмпирическое правило при выборе обуви сводится к «практическому правилу». У вас должно ещё быть пространство шириной примерно в один палец в конце коробки для пальцев за пределами самого длинного пальца. В моем случае это означает прохождение второго пальца ноги. Это пространство необходимо для расширения, которое происходит при приземлении во время тренировки, а также для компенсации возможного набухания.


9. Дайте себе время примерить много обуви


Когда я иду за покупками спортивной обуви, я знаю, что собираюсь примерить почти каждую пару, которую смогу найти в моем бюджете, размере и деятельности. Поскольку у меня размер 11 - довольно ограничивающий фактор - это обычно означает около пяти или шести пар обуви. Если у вас гораздо больше вариантов, чем у меня, возможно, у вас не будет времени попробовать каждую пару, но все же рекомендуется попробовать хотя бы пять.


Если ваша нынешняя обувь изношена, практически любая пара будет чувствовать себя хорошо, но если вы активно сравните несколько разных моделей кроссовок yeezy 700 v3, вы сможете выбрать наиболее удобный вариант. Вы также сможете быть удивлены, что самая дорогая обувь на самом деле сможет быть не самой лучшей, или бренд, который вы носили вечно, больше не подходит.


10. Ознакомьтесь с политикой возврата.


Прежде чем идти домой со своими новыми кроссовками, ознакомьтесь с правилами возврата в магазине. Некоторые розничные продавцы любезны, давая покупателям до 30 дней на возврат обуви, даже если были надеты. Если магазин, который вы посещаете, не предлагает такую ​​политику возврата, вы можете записать номер модели кроссовок yeezy 700 v3 и обратиться к другому продавцу. Было бы ужасно вернуться домой и обнаружить, что ваши новые туфли болят или не обеспечивают необходимой поддержки, без возможности вернуть их.


Последнее слово


Хотя мода не должна ещё быть фактором при выборе подходящей спортивной обуви, нет ничего постыдного, чтобы признать, что это имеет значение. Если вы собираетесь покупать кроссовки yeezy 700 v3 определенной цветовой гаммы, спросите продавца, доступна ли понравившаяся вам модель в соответствии с предпочтениями. Иногда спортивные магазины не предлагают все доступные расцветки, но они смогут заказать ту, которая вам нужна, и доставить ее к месту бесплатно.