Руководство по покупке обуви для кунг фу
Независимо от того, какое боевое искусство вы практикуете, даже если это искусство, в котором практикующие традиционно ходят босиком, вам в тот или иной момент понадобится хорошая пара обуви для кунг фу, будь то для тренировок или соревнований. AWMA и ProForce® обеспечивают превосходное качество легкой и гибкой обуви для кунг фу. Знание того, на что обращать внимание и как выбрать обувь, является ключом к комфорту и безопасности.
Использование обычной обуви невозможно
Есть ряд причин, по которым вы не можете использовать обычную обувь для занятий боевыми искусствами, и самая распространенная из них заключается в том, что ваш сэнсэй не разрешает этого. У большинства боевых искусств есть форма или «ги», и любая обувь для кунг фу должна соответствовать форме. Кроме того, обычная уличная обувь или кроссовки слишком тяжелые. Если вы носите тяжелые кроссовки во время тренировок, вероятно, ваши мышцы ног будут уставать намного быстрее, что негативно скажется на вашей технике. Другой риск заключается в том, что вы настолько привыкли тренироваться с определенным весом на стопе и ноге.
В большинстве тренировок по боевым искусствам вы тратите много времени на многократное повторение одних и тех же движений, чтобы они стали вашей второй натурой. Если вы сделаете это с неправильным типом обуви и, следовательно, с другим весом, это повлияет на эти движения и вашу способность идеально повторять их после снятия тяжелой обуви. По этим причинам вам следует использовать легкую обувь для кунг фу для тренировок по боевым искусствам, например, от ProForce, которая создает впечатление, что вы вообще не носите обувь.
Аналогичным образом, большинство обычных уличных туфель обеспечивают определенную поддержку лодыжки. Это идеально подходит для обычной деятельности, но во время тренировки вы хотите, чтобы ваша лодыжка была гибкой и могла свободно вращаться. Для всех боевых искусств вам нужно, чтобы ваша лодыжка была полностью свободна от препятствий, чтобы вы могли выполнять эти движения. Обувь для боевых искусств обеспечивает свободу движений.
Разная обувь для разных боевых искусств
Обувь для кунг фу разных стилей в зависимости от того, какое боевое искусство вы практикуете. Боксерки, например, бывают как с высоким, так и с низким верхом, причем первый обеспечивает поддержку лодыжки, а второй обеспечивает хорошую маневренность. В то время как каратэ обычно практикуется босиком, некоторые школы используют обувь для кунг фу для спаррингов и тренировок. Они, как правило, без шнурков, чтобы не поранить спарринг-партнера хлыстом шнурка. Мастера смешанных единоборств иногда используют носки для захвата, а в тайском боксе часто используются бинты для лодыжек. Дело в том, что, хотя многие боевые искусства практикуются практически без обуви, бывают случаи, например, во время спарринга или когда вы защищаете ногу после травмы, когда вам нужна хорошая пара обуви для кунг фу. практиковаться в.
Наконец, некоторые боевые искусства, такие как крав-мага, хотят добавить в практику элемент реализма. Дело в том, что вам, возможно, придется использовать свои навыки, чтобы защитить себя, и вы будете на улице в обуви. Таким образом, вы тренируетесь в обуви, которая адаптирует ваши ступни, ноги и бедра к движению с дополнительным весом и мягкими накладками на ступнях и лодыжках.
Прежде чем покупать любую обувь для боевых искусств, решите, какая обувь для кунг фу вам нужна. Конечно, выбирайте обувь для кунг фу, подходящую для того боевого искусства, которым вы занимаетесь. Затем определите, каковы ваши особые потребности и требования — если вам нужна поддержка свода стопы или лодыжки, ищите обувь для кунг фу с такими характеристиками. Обувь для тхэквондо служит отличной универсальной обувью для боевых искусств. Если вы занимаетесь боевыми искусствами, которые традиционно выполняются босиком, подходящим выбором будет легкая и удобная обувь для кунг фу. Мужская и женская обувь для кунг фу выглядят одинаково для обуви для тхэквондо, а на подошве этих туфель часто есть тяговые круги, которые помогают плавно поворачиваться при выполнении ударов ногами.
Обеспечьте хорошую посадку
Помните, что у большинства людей одна нога больше другой. Обувь для кунг фу должна быть удобной на вашу большую ногу. Проверьте свою обувь AWMA от ProForce как сидя, так и стоя, так как ваши ступни очень немного расширяются, когда вы поддерживаете на них свой вес. Убедитесь, что обувь для кунг фу подходит для самой широкой части стопы. Не думайте, что они вытянутся только для того, чтобы потом понять, что это не так. Наконец, найдите время, чтобы пройтись в обуви и попробовать несколько прыжков и ударов ногами. Позже, когда вы будете тренироваться в удобной, хорошо сидящей обуви для кунг фу, вы будете рады, что нашли время, чтобы выбрать правильную пару.
